很多宝宝都有便秘的情况，一般和饮食有直接的关系，可能是吃了一些容易上火的食物，所以会出现便秘。宝宝便秘可以适当的喝一些蜂蜜水，同时进行顺时针腹部按摩来缓解症状，如果症状不能缓解甚至有所加重，可以遵医嘱给宝宝服用一些益生菌来调理肠道菌群，改善便秘的情况。便秘如果很严重，可以在医生的指导下使用开塞露来缓解便秘的情况。平时给宝宝多吃一些清淡、容易消化吸收的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。