颞下颌关节病的治疗，主要是要找到引起疾病的原因，去除病因才能够有效的治疗好。如果是全身风湿性关节炎或者是类风湿性关节炎引起的颞颌关节炎，可以抗风湿、抗类风湿治疗。如果是颞颌关节紊乱综合症，可以做局部的热敷、局部的按摩或者是针灸治疗、理疗治疗。如果颞颌关节疼痛比较厉害，可以局部封闭治疗。出现颞颌关节紊乱综合症，自己要做好关节的保护，包括以下这些方面：一、要防止颞颌关节区域受凉，平时如果是在寒冷的天气出门，要戴耳套或者是围巾保护耳前的颞颌关节。二、平时不要做大张嘴的动作。三、不要咀嚼过硬的食物，不要偏侧咀嚼食物。