孕妇起床后脖子疼，可能是由于晚上睡觉落枕，或者长时间保持一个姿势引起的。这种情况不用担心，适当地按摩，或者活动一下就能够缓解疼痛。如果经常脖子疼，就要考虑是否有颈椎病，或者是缺钙导致的。这种情况建议应该去医院进行检查，看是什么原因导致的，然后对症治疗。在平时，孕妇每天可以适当地活动，补充充足所需要的营养成分，注意脖子不要受凉，注意保暖。