月经经血浅说明身体血虚、气血不足，正常的经血是鲜红色，没有血块，有轻微的小腹不适感。偶尔一次的经血颜色比较浅，说明身体素质下降或者吃生冷、硬的食物太多导致经络不通，体内有寒气，阳气不足，不能够温薰全身，所以经血颜色比较浅。如果是长期的经血颜色发浅，说明是本身身体素质差、体内气血不足、血虚导致的颜色浅，结合临床伴随症状，如果颜色发浅伴有痛经，需要采用药物治疗，建议使用中医进行调理。如果偶尔一次的颜色异常，没有任何不舒服的症状，建议先不用治疗，平时生活习惯和饮食习惯上要改善，不要吃太寒凉的食物，注意保暖。