颈椎牵引器是有一定的辅助疗效的，但是不建议患者自己去买这种颈椎牵引器。因为有的颈椎是颈椎管的狭窄，如果去牵引的话，那么会导致颈椎管更加的狭窄，从而压迫脊髓风险增高，这种风险是非常高的。一定要去正规的医院先确认自己是什么类型的颈椎病，如果是普通类型的，是完全可以通过颈椎牵引器来辅助治疗的，配合一些按摩、热敷、理疗、针灸等等，症状是可以有效的缓解或者改善的。平时生活中患者一定要养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，别熬夜，保证睡眠的充足，对病情的恢复也是有很大的帮助的，戒烟戒酒多喝水。