后腰两侧疼痛，有可能是腰肌劳损引起。腰肌劳损是由于腰部组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现。常常是由于长期从事弯腰劳动或者是长期的坐姿，睡眠姿势不当引起，使腰肌长期处于紧张状态而导致腰肌劳损。腰肌劳损的特点是劳累时加重，休息时缓解，如果再次增加活动量，腰疼又会加重，腰肌劳损的腰痛范围广泛，没有明确的压痛点，如果捶击此类患者的腰部，非但不会加重腰部的疼痛，反而会使其感觉到腰部舒服。