鼻子里总是发痒，应观察是否伴有阵发性打喷嚏、大量黏液性眼泪和鼻塞，如果以上所有症状都存在，则可能患有过敏性鼻炎，另外，慢性鼻前庭炎和鼻前庭湿疹也会引起鼻子发痒，建议去医院做鼻内窥镜检查，看鼻黏膜是否苍白、水肿以及鼻前庭皮肤状况，可以进行特异性皮肤试验、鼻黏膜刺激试验和体外特异性IgE试验，确定过敏性鼻炎是否存在，慢性鼻炎和血管运动性鼻炎，也可能伴轻度鼻内瘙痒，医生结合检查做出诊断，需给予相应的治疗，平时注意以下几点：1、鼻过敏患者应避免过敏原，如花粉、室内尘螨、毯子或动物皮屑；2、平时少吃冷食和辛辣、海鲜食物；3、在空调环境中，时间不应太长，电风扇不应直接吹风；4、在寒冷的天气里，早上起床后，可以按摩项英穴位直到变热，出门时注意防寒保暖；5、用温水清洗鼻腔；6、平时尽量少抠鼻子，减少对鼻腔皮肤黏膜的刺激。