如果是因为软组织的损伤或者病变所引起的腰背部疼痛的症状，例如腰背部筋膜炎或者腰背部肌肉劳损等等，可以口服舒筋通络、活血止痛的药物，例如舒筋通络胶囊、活血止痛胶囊、通络开痹片、云南白药胶囊等等，类似药物当中选择一种先口服一周。外用定痛膏、活络膏、金黄膏、伤湿止痛膏、沈阳红药贴等药物当中的一种。可以在疼痛局部进行中药离子导入治疗、磁疗电疗、超声波治疗等物理治疗方法，配合手法按摩治疗、针灸治疗。如果通过以上的治疗，并没有改善疼痛症状，就可以选择小针刀治疗或者局部封闭治疗，能够快速的缓解疼痛，促进疾病痊愈。如果是脊柱的病变引起的腰背部疼痛，最好先经过专业检查之后再进行治疗。