一周岁的宝宝便秘可以让宝宝口服点乳果糖软化大便，可以缓解便秘症状。可以适量用点开塞露，塞入肛门刺激一下，也能很好的缓解便秘。孩子这种情况都是由于饮食习惯不好，偏食、挑食、不吃蔬菜、喝水少、不大活动导致的。注意让孩子养成好的饮食习惯，适当吃点含有粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，韭菜，胡萝卜，可以制成菜泥让孩子吃，注意不要过咸过凉，这样能够很好的预防便秘。多吃点水果，像香蕉，猕猴桃，苹果，梨，火龙果等，都有利润肠通便。要注意让孩子养成按时排大便的习惯。让宝宝多喝水，多活动，尽量避免便秘的发生。