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手指痉挛怎么办
中年人如落叶 2024-03-28 22:33:07
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中年人如落叶 2024-04-01 16:46:20

手指痉挛可热敷、理疗或者口服钙制剂,适量运动。引起手指抽筋的原因较多,需要到医院骨科明确具体发病原因,进行针对性治疗,常见原因及处理方法如下:1、缺钙:若由于缺钙所导致,建议服用钙片治疗,平时适量食用含钙丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等。2、受凉:经常用凉水洗衣服或在寒冷季节室外停留时间过长,都容易出现手指抽筋,可以通过热敷、温水泡手或红外线照射等方法,起到温经散寒的作用,缓解手指抽筋症状。3、过度劳累:过度劳累也可导致手指抽筋,建议手不要长时间维持同一姿势,可以适量活动。症状严重时及时就医,尽快治疗。

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