脚后跟突然疼，很有可能是跟痛症或者跟腱炎的表现。如果疼痛到三天以上，平时走路也比较多的情况下，初步考虑应该是跟痛症。这时候首先病人需要限制走路，限制跑步，同时可以给予扶他林软膏涂抹于脚后跟处。配合微波治疗，一天两次，一次半小时，需要静养两周左右才可以恢复。在恢复之后也注意脚后跟，避免着凉，避免过于劳累，这个病很容易复发。同时长时间不建议做弹跳的动作，很容易造成跟腱拉伤。一般这种疾病在过于劳累时还有可能再次复发，所以在平时生活中应该注意保护自己，避免过于劳累。