尾椎骨突出疼痛的情况：1.避免久坐、避免不良姿势、弯腰、负重、长期开车，这些都会加重局部的炎症刺激，会造成疼痛加重。2.根据疼痛的情况，进行一定的检查排除局部有炎症、细菌感染、脓肿形成等，检查清楚如果严重需要手术。3.如果不严重，检查之后发现属于肌肉的劳损，可以应用一定的镇痛、活血化瘀的药物，还可以用非甾体消炎镇痛药、外喷喷剂、贴膏药都有治疗作用。4.进行一定的康复训练、理疗、针灸，这些都有助于缓解尾椎骨突出疼痛的情况。5.如果有外伤需要检查，严重需要手术或者进行暂时的固定。