婴儿从母乳或配方奶中以及辅食中，获得的维生素D的含量比较有限，所以婴儿从出生就应该开始给予补充维生素D。《中国婴幼儿喂养指南》 中规定，足月儿在生后一周即开始补充维生素D，400U/d维持到生后两岁。早产儿生后数天开始补充维生素D，每天800U/d维持3个月，3个月以后改为400U/d，一直到生后两岁，并且多晒太阳。平均户外活动时间应该在每天1-2小时左右，能够促进维生素D的合成。维生素D的滴剂胶囊型，目前在市面上多是400U/粒。所以可以将胶囊剪开一个小口，将维生素D挤到婴儿嘴中进行补喂。注意不要将胶囊壳掉到婴儿口中，避免引起婴儿窒息。