炒盐热敷有着缓解身体疼痛的作用：首先，当肩颈、颈椎、腹部等部位出现疾病或者酸痛时，可以通过炒盐热敷的方式将体内寒气逼出体外。不仅可以起到缓解疼痛的作用，而且还有利于身体的新陈代谢，加速血液循环。其次，女性在月经期间容易出现痛经的现象，也可通过炒盐热敷的方式进行热敷，可以有效缓解痛经以及腹泻、腹痛等现象。