跟骨发生骨膜炎主要原因是由于足跟部有过度的劳累、劳损或者外伤而造成。主要可表现为足跟部有疼痛感，尤其是在负重后或者是活动后，这种疼痛感明显加重。首先需要减少活动量，卧床休息，同时要抬高患肢。其次还可以进行中药熏洗，或者是在足跟部应用小针刀进行撬拨、松解。再次也可以给局部进行封闭处置，都可以有效的缓解足跟部疼痛。另外还可以嘱咐病人口服镇痛药物，可以口服待因片等。一般经过上述治疗后，症状会逐渐缓解。但是需要告诉病人在穿鞋时尽量宽松、柔软，而且要避免长距离行走等不利因素。