海在阳光下
2024-04-01 16:49:48
肝肾阴虚,一般是根据年纪不断的增长,对气血津液的耗伤,导致肝肾的阴亏阴虚,一般来讲,会有腰膝酸软、乏力倦怠,男子可能会出现阳痿早泄或者出现生殖能力下降,女子肝血不足、眼干口干、脾气情绪易怒。对于这些症状,我们平时就需要对肝肾进行滋补,比如常用的四物汤或者左归丸,这些都是补肝血、益肾精的最基础的方药,或者把它们夹杂在一起,用来填补肝肾,特别是补肝肾阴,是一个非常漫长的过程。平时可以需要一些枸杞子、五味子或者黄芪等,用阳补阴,阴中求阳或者阳中求阴,来改善肝肾阴虚的症状。如果是病理性的肝肾阴虚,就得控制好生活习惯,比如经常熬夜、饮酒、吸烟或者其他不良的嗜好,也会造成肝肾阴虚。当戒除这些不良嗜好之后,同样也得需要上述的一些中药配伍来进行调肝养肾。