胸口岔气也称为急性胸肋痛，是因为患者在做胸部运动之前，特别是在跑步运动之前没有做热身运动，患者呼吸肌处于麻痹状态，在进行跑步的时候会造成呼吸肌的疼痛，特别是肋间肌以及膈肌的疼痛不适。如果出现胸口岔气疼，需要立即停止运动，做深呼吸，特别是做腹式呼吸，减少患者胸部呼吸肌的运动。胸口岔气也可以进行腹部按摩以及胸部按摩，减少疼痛。如果反复出现胸口岔气疼，需要进行胸部CT检查，排外胸腔内脏器病变的可能性。