大脚趾头麻木一般情况下是腰椎间盘突出造成。腰椎间盘突出是由于各种疾病原因造成的腰椎间盘纤维环破裂，腰椎间盘向后突出，压迫或刺激神经根、脊髓、硬膜囊，从而引起的一系列症候群。常见的原因有搬抬重物时突然转腰，长期保持坐姿或者长期保持弯腰姿态的人群，通常会出现酸痛、胀痛等现象，常见于成年人群。建议给予甲钴胺分散片、腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊等药物进行治疗，可以有效的缓解病情发展。平时保证充足的休息，多吃营养丰富的食物，患病期间避免长期过度劳累。