对于睡醒以后颈椎后背疼痛怎么办，这样的病人多数可能会存在有颈椎病的情况，由于睡觉姿势不合适，比如垫的枕头过高或者睡觉时候身体扭曲，都有可能会引起病人颈椎后背疼痛症状。缓解的办法首先需要减少对局部的刺激，外用扶他林缓解病人疼痛症状。对于局部可以进行热敷，常用炒麸子或者炒盐，热敷的目的是促进局部血液循环、缓解病人疼痛症状。对于这样的病人一定要注意保暖，避免受凉。另外，可以配合物理治疗办法，比如针灸、按摩、烤电，效果也非常不错。