手腕关节外侧出现疼痛的临床症状，避免手腕部的屈伸、剧烈活动，注意劳逸结合，减少腕部的使用频率，可以给予药物治疗。如果是急性期可进行消肿、止痛，外用氟比洛芬巴布膏，或者涂抹酮洛芬凝胶改善症状。急性期过后可以使用活血祛瘀、舒筋活络的药物对症治疗，适当给予按摩放松患处的肌肉，可达到治疗的目的。也可以去正规的中医院，采取穴位注射、针灸、理疗等方法，进行症状的改善。如果短期内症状没有缓解，及时去正规医院就诊，完善腕部的X线片，结合症状、体征等明确疼痛的根本原因，选择更进一步的治疗方法。