身上出现一片红疙瘩，考虑是荨麻疹的可能性比较大，它是以周身反复起红斑、风团，并伴有明显瘙痒为主要临床表现的一种过敏性的皮肤疾病。首先应该忌口一些辛辣、刺激性的食物，比如海鲜、羊肉肉、麻辣烫等。具体的治疗可以外用炉甘石洗剂，同时配合口服抗组胺的药物，如氯雷他定片或者是盐酸左西替利嗪片。同时也可能是湿疹，湿疹的治疗与荨麻疹类似，但可以外用一些激素类的药膏。所以身上起一片红疙瘩建议到正规的医院，在临床医生诊断明确之后再予适当的治疗。