随着生活节奏的加快，男性的疾病种类越来越多，严重危害男性的身心健康，其中左侧精索静脉曲张就是其中一种，左侧精索静脉曲张可能影响精子质量导致男性不育，那么，左侧精索静脉曲张吃什么好呢？

左侧精索静脉曲张吃什么好？

1、莴笋

富含维生素e对血管的恢复有一定的功能。可以经常食用，对精索静脉曲张有一定的辅助治疗作用。

2、胡桃

补肾益精的功能。胡桃仁30g，猪肾2个(切片)，猪油稍微一起炒，趁热吃。每天睡觉前穿衣服，分三天穿，可以补肾益精。

3、枸杞子

补肾生精的功能。亦可用枸杞子煮猪肾：枸杞子100g，猪肾1对，洗净切成小块，加水煮汤，调味服食，有补肾生精之功能。

4、黑木耳

适当补充维生素c和维生素e。有利于疾病的恢复。泡沫干木耳也可以用温水用米汤泡沫，使木耳肥大柔软，味道鲜美。

5、猕猴桃

具有消肿作用，有利于疾病的恢复。

左侧精索静脉曲张患者不能吃什么

1、食盐和过咸食品

食盐过多是引起精索静脉曲张的重要原因。我国在1979年所作的高发病调查表明，食盐量多少与静脉血压有直接关系。医学研究证实，每日食盐摄入量超过10克，会增加精索静脉曲张和心脏病的发病率，患精索静脉曲张的人也会加重病情。

2、高脂肪、高胆固醇食品(牛、猪五花肉、排骨肉、无鳞鱼)

牛、猪五花肉、排骨肉、无鳞鱼是一分钟高脂肪、高胆固醇食品，特别是肥猪肉含有动物性脂肪，高达90.8%

3、刺激性的蔬菜

香辛蔬菜、葱、香菜、胡椒。

4、烈性白酒

白酒中的酒精成分在精索内会影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成静脉硬化。同时还会引起静脉血脂的沉积，使静脉血管缩小，引起精索静脉曲张。

5、其他食物

纤维硬的蔬菜（竹笋、玉米）；腌渍食品（咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类）；番薯（产生腹气的食品）干豆、味浓的饼干类。

左侧精索静脉曲张恢复饮食

不要暴饮暴食，恢复期精索静脉曲张患者不要吃得太多，特别是吃得太多粗糙的食物会损伤食管静脉和胃底静脉出血。

不要喝酒，禁食辛辣食物，吃清淡易消化的食物，每天的食物中盐含量最好在5g以内。