要计算蔡徐坤跑100米所需的时间，我们首先需要知道他的速度。通常，专业运动员的100米成绩在10秒左右，而蔡徐坤并非专业运动员，因此我们可以假设他的速度略低于专业水平。

假设蔡徐坤的速度为每秒10米，那么他跑完100米所需的时间可以通过以下公式计算：

时间 = 距离 / 速度

时间 = 100米 / 10米/秒

时间 = 10秒

因此，根据我们的假设，蔡徐坤跑100米大约需要10秒的时间。

建议

如果蔡徐坤有意提高自己的100米速度，可以通过以下方式进行训练：

进行定量的短跑训练，包括加速跑和起跑练习。 加强核心肌群的锻炼，提高身体稳定性和爆发力。 保持良好的饮食习惯，确保获得足够的营养来支持训练。 定期进行100米测试，以检验训练效果并调整训练计划。