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教你三种营养味美的炒鸡块,好吃过瘾超下饭,孩子怎么都吃不腻
独奏一曲 2024-06-14 04:33:40
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独奏一曲 2024-06-17 10:38:54

鸡肉是一种非常营养且美味的食材,而用它来制作炒鸡块更是受到很多人的喜爱。今天,我将为您介绍三种特别香的炒鸡块做法,不仅好吃过瘾还超级下饭,让孩子们不会轻易吃腻。

一、香辣炸鸡块

材料:

1. 鸡腿肉,切块;

2. 面粉,适量;

3. 辣椒粉,适量;

4. 盐,适量;

5. 生姜,适量,切丝;

6. 大蒜,适量,切末;

7. 酱油,适量;

8. 料酒,适量;

9. 青红椒,适量,切片;

10. 蔬菜油,适量,用于炸鸡块。

步骤:

1. 将鸡腿肉切成合适的大小,放入碗中,加入盐、酱油、料酒,腌制15分钟;

2. 取另一个碗,里面加入面粉和辣椒粉,混合均匀备用;

3. 将腌制好的鸡块挑出,裹上面粉辣椒粉的混合物;

4. 锅中放入大量蔬菜油,烧热后,将鸡块放入油中炸至金黄色,捞出沥油备用;

5. 锅中留底油,加入姜丝、蒜末炒香;

6. 加入切片的青红椒,炒熟后加入炸好的鸡块,快速翻炒均匀;

7. 最后加入适量的盐和辣椒粉,翻炒均匀后即可出锅。

二、葱爆鸡块

材料:

1. 鸡胸肉,切块;

2. 葱,适量,切段备用;

3. 生姜,适量,切丝备用;

4. 大蒜,适量,切末备用;

5. 食用油,适量;

6. 料酒,适量;

7. 盐,适量;

8. 酱油,适量;

9. 糖,适量;

10. 淀粉水,适量。

步骤:

1. 将鸡胸肉切成合适的大小,放入碗中,加入盐、酱油、料酒,腌制15分钟;

2. 腌制好的鸡块沥干水分,撒上适量淀粉;

3. 锅中烧热食用油,将鸡块放入锅中炸至金黄色,沥油备用;

4. 锅中重新倒入一些食用油,烧热后加入姜丝、蒜末,炒香;

5. 加入切段的葱,炒匀后加入炸好的鸡块,快速翻炒均匀;

6. 最后加入适量的盐、酱油和糖,翻炒均匀后,倒入淀粉水勾芡,稍微翻炒几下即可出锅。

三、香菇鸡块

材料:

1. 鸡腿肉,切块;

2. 香菇,适量,泡软切片备用;

3. 干贝,适量,泡软切片备用;

4. 生姜,适量,切丝备用;

5. 大蒜,适量,切末备用;

6. 料酒,适量;

7. 盐,适量;

8. 酱油,适量;

9. 白胡椒粉,适量;

10. 蚝油,适量;

11. 淀粉水,适量。

步骤:

1. 将鸡腿肉切成合适的大小,放入碗中,加入盐、酱油、料酒,腌制15分钟;

2. 取一锅烧热,加入适量的植物油,将腌制好的鸡块放入锅中炸至外表金黄,捞出沥油备用;

3. 锅中留底油,加入姜丝、蒜末炒香;

4. 加入切片的香菇和干贝,炒熟后加入炸好的鸡块,快速翻炒均匀;

5. 加入适量的盐、酱油、白胡椒粉和蚝油,翻炒均匀;

6. 最后倒入淀粉水勾芡,稍微翻炒几下即可出锅。

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