丰胸是女性一生的事业，许多女性都为丰胸而烦恼，甚至有许多人为了一个丰满的胸部去进行了丰胸手术，其实，丰胸，小编建议大家最好是可以采用食疗的方法，这样既不会有副作用，同时会对身体补充更好的营养成分，有助于进行真正的内部营养丰胸。以下就是小编为大家所推荐的。

虾仁丝瓜汤

材料：丝瓜一条，大虾仁，姜片，蒜头，橄榄油，酱油，淀粉，食盐，味精等各适量。

做法：1、将丝瓜削皮，切成条状备用，将大虾仁洗干净后用牙签肠泥，用盐，酱油，蒜头，淀粉调匀，腌半个小时左右。

2、在炒菜锅里加上少量的橄榄油，将姜片爆香，放进丝瓜，炒到八分熟。

3、加入适量的开水，放进虾仁，煮十几分钟后，虾仁熟后，最后加入适量的盐和味精就可以出锅了。

提示：丝瓜含有丰富的维生素，而且具有促进胸部丰满，维持美好胸形和弹性的作用，加上姜丝一起煮的话，可中和丝瓜偏凉的物质。

对虾通草汤

材料：对虾两只，通草，丝瓜络等各适量。

做法：将材料中的三种食材，加水煎汤，再加入姜和适量的盐就可以了。

提示：此汤通调乳房气血，适用于乳房健美，使乳房丰满，虾肉有通乳抗毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰的功效。

鹿肉芪枣汤

材料：鹿肉，黄芪，大枣，盐，生油，肉汤等各适量。

做法：1、将鹿肉洗干净后切成片，大枣去核，黄芪洗干净。

2、锅内加上适量的水和鹿肉，大枣，黄芪，盐，生油，肉汤等一起煮，去黄芪。

提示：鹿肉性温和，有补脾益气，温肾的功效，对肾气不足的人吃鹿肉是最好的选择，对那些经常手脚冰凉的人也有很好的调理作用，此汤能补益气血，丰乳健胸，适用于虚芝，体形消瘦，乳房发育不良者食用。

猪胰薏米汤

材料：猪胰脏，薏米，淮山药，荸荠，黄芪，生地黄等各适量。

做法：1、将猪胰脏洗干净后切成块，荸荠去皮切成两半。

2、把处理好的两样食材与薏米，淮山药，黄芪，生地黄(用纱布包好)一起放在锅里加水煮开，煮到猪胰脏熟了为止，最后把药包去掉就可以食用了。

除了上述所讲的这些食疗方法之外，这些食疗的方法不仅可以帮助丰胸，同时对于脾胃也有一定的帮助，尤其是可以帮助进行消化，促进乳房的再次发育，以及促进身体雌性激素的分泌，同时可以进行一定的营养补充，以及羊肉等也有助于丰胸。