在生活中也许你有过这样的情况，在睡前老是想去小便一下，即使没有喝水也会出现这样的情况。晚上尿频是一件让人很头疼的事情，如果你发现自己近来有尿频、腰膝酸软、记忆力下降、脾气暴躁等现象出现，那么你很有可能就是肾虚了。那么，女性尿频是肾虚吗？如何确定自己是不是肾虚呢？

小便频急未必是肾虚

专家说：“很多女性朋友都误以为，有肾虚表现就是‘肾虚’。其实，在肾虚症候群中的每一种表现，对应的原因有可能是肾虚，也可能是某种具体疾病的症状。”

头晕耳鸣也许是因为高血压，小便频急还可能是泌尿系统感染。腰痛则可能是因为肾结石、肾炎、腰椎增生、腰肌劳损等。单独出现上述症状未必是“肾虚”。医生通常会为病人进行一些必要的检查，比如小便检查和血液检查，排除器质性病变的可能后，才能确定病人为肾虚。

肾虚包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统等诸多系统的相关疾病表现出的症候群。肾虚不是一种具体的病，更多时候是接近于亚健康状态。

女性肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚三个类型，要针对不同的类型进补。