淘米水可不要再倒掉了，在里面加上一点蜂蜜，解决了不少朋友的烦恼，学会赶紧试试吧。

大米，作为我们日常生活中的主食，我们每天都与它有着不解之缘。然而，你是否知道，每次淘米后，我们会习惯性地将淘米水倒掉，这其实是非常可惜的。淘米水呈酸性，PH值大约在5.5到6.5之间，它含有丰富的营养价值。

淘米水中含有一定量的蛋白质、钙、磷、钠等矿物质，还含有少量的铁、锌、锰、硒等微量元素。这些营养成分在淘米过程中会部分流失在淘米水中，因此倒掉淘米水实在是可惜。除了营养价值，淘米水在生活中还有许多其他的用途。你知道吗？淘大米剩下的水其实是一个美容护肤的宝贝。它含有蛋白质、维生素B和E等成分，而且都是呈弱酸性的，非常适合皮肤的养分吸收。使用淘米水进行皮肤护理可以达到美白皮肤的效果，还能淡化皮肤斑点。

第一个作用，用自来水冲洗大米一次，然后留下第二次的淘米水。经过一夜的沉淀发酵后，将淘米水倒入洗脸盆中，加入温水和几滴蜂蜜，搅拌均匀。这样可以帮助肌肤滋润，淡化斑点，使皮肤变得滑嫩。连续使用一个月后，你的面部会变得又白又嫩。

第二个作用，在淘米水中加入一点酵母粉、几滴蜂蜜和两勺白醋，再加入适量的清水稀释。将手浸泡在混合液中约20分钟，每天坚持使用，连续一个月左右的时间，你会发现你的双手变得又细腻又光滑。

第三个作用，淘米水还可以用来洗手。经常接触洗洁精和洗衣粉的手，很容易变得干燥和损伤。使用淘米水浸泡双手可以轻松解决这个问题。因为淘米水比较滋润和营养，用它来洗手可以保护双手免受损伤。

第四个作用，许多女性朋友都知道，淘米水可以用来洗脸。在使用之前，我们只需将淘米水沉淀一会儿，然后直接用来洗脸。这种方法不仅可以滋润皮肤，还有美白的效果。对于油性皮肤的人来说，用淘米水洗脸甚至还有去油的作用，而且洗后不会让皮肤感觉过于干燥。如果家里在做糯米的时候，使用淘糯米或是泡糯米的水洗脸，效果会更好。

第五个作用，淘米水还可以用来洗头，使头发看起来更加亮泽。不仅如此，淘米水加蜂蜜敷眼也是一个很好的护肤方法。每次做饭时，不要浪费淘米水，将它与蜂蜜混合，然后用棉签搅拌均匀。将混合物敷在眼睛上，大约15分钟后取下。坚持使用这个方法，你会发现皮肤变得更加细腻和美白。同时，淘米水还有护发的作用。淘米水中含有丰富的维生素和氨基酸，可以用来养护头发，使头发更加光滑柔顺，同时还有一定的滋润作用，能够减少头发分叉和毛躁。

第六个作用，淘米水还能去除污渍。尤其是将淘米水加热后，其含有的淀粉会发生变化，从而具有良好的亲油性和亲水性，有效吸附碗碟的油垢。所以用淘米水洗碗、碟和厨具，不仅能够很有效地清洗干净表面的油垢，还不含化学物质，比用洗洁精更安全，而且还能省下买洗洁精的钱。