眼睛矫正视力一般定在1.0，相当于戴眼镜可看清视力表倒数第三行的水平。目前矫正视力最常用的方法就是佩戴适宜度数的眼镜，但对于一些青少年来讲，有些假性近视，完全可以通过多吃一些有益眼睛的食物和多做眼部按摩运动来慢慢恢复。