为人父母后，就成了娃的家庭医生，各个季节的流行病心里都有一个小本本…6月起进入到宝宝腹泻的高峰期，宝宝动不动拉肚子，哪怕是育儿经验丰富的父母也担心不已，为什么一到夏天宝宝的肠胃好像就变得特别脆弱，到底是什么原因引起的呢？

因宝宝胃肠道发育不完善，抵抗力较差等生理特点，易受到饮食、气候等外界因素影响：饮食不卫生，高温下食物、水等变质或被污染，误食会导致呕吐、腹泻；饮食偏凉，生冷瓜果等食物吃太多诱发消化功能紊乱；身体受寒，空调温度太低等，腹部着凉导致腹泻。

如果宝宝开始腹泻，家长一定要多观察宝宝的精神状态，记录大便次数、性状、颜色及量的变化；注意及时补充电解质和水分，以免宝宝发生脱水，可以喂水、米汤、果汁等，最好喂服口服补液盐；及时调整饮食，腹泻后宝宝胃肠消化功能减弱，消化酶分泌减少，饮食上尽量避免油腻和难消化的食物；及时做好消毒卫生，餐具、水杯等消毒，衣服勤洗勤晒，勤洗手；腹部保暖，宝宝睡觉时盖好腹部，防止受凉。

特别需要注意的是，家长不要擅自给宝宝服用抗生素，宝宝腹泻的原因多样，需要对因、对症治疗，抗生素使用不当会杀死肠道中的正常菌群，造成菌群紊乱，反而加重腹泻。

宝宝腹泻时补充益生菌也是一个很好的治疗方法，适当的补充益生菌可以帮助平衡肠道菌群，增强肠道功能，有效防治拉肚子等肠道问题。小黄盒妈咪爱受到众多宝妈认可，所含有的主要成分是枯草杆菌R179和屎肠球菌R026，能够在肠道内迅速定植，通过协同夺氧，优化供能的方式增加有益菌，抑制有害菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态，而且不仅能治疗感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻，对于其他原因的腹泻也能通过调节肠道菌群取得很好的治疗效果。

宝宝腹泻要治更要防，家长应该帮助孩子养成良好的卫生习惯，饭前、便后都要洗手，防止“病从口入”；宜吃水果、蔬菜等清淡易于消化的食物，因为宝宝肠道对食物的耐受能力较弱，要避免刺激性的、寒凉的、难消化的；食材要充分清洗、加热；保持居住环境整洁；空调温度不能太低，注意腹部保暖；多运动，增强身体免疫力，抵抗病毒入侵。

轻度腹泻家长不要过于担心，注意多观察，恰当护理，如果宝宝出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，必须及时就医治疗，将观察的情况告知医生，帮助医生诊断病因。