keep是款很专业的减肥健身应用，不仅提供专业减肥视频还会据不同人群定制训练计划，下面就给大家分享keep制定训练计划的图文操作。

keep制定训练计划的简单操作

打开keep手机客户端

选择发现选项，点击训练，找到训练计划

然后根据自己的需要定制每周训练计划。然后保存计划。就成功的制定了训练计划啦。

上面就是小编为大家带来的keep制定训练计划的图文操作教程，希望对大家能够有所帮助哦。