现在颈椎不好的人是越来越多了，大多数情况是我们长期坐着引起的，但据调查研究发现，牙齿不整齐也有可能会患上颈椎不正的哦，这是为什么呢？我们怎么从牙齿情况来判断健康呢？如何保护牙齿呢？下面就由小编给大家介绍下吧。

牙齿不整齐小心患上脊椎不正

中医上长讲望闻问切，通过中医望诊能够通过我们的牙齿看出五脏六腑的情况。无论是先天性的还是后天引起的，牙齿的状况都有可能反映身体是否有问题。就像，牙齿排列的不整齐，一般是因为颈椎不正的现象，如果我们的牙齿健康状况不好的话，我们颈椎三四节可能会出现病变的哦。

如何通过牙齿状况来判断你的健康

1.牙齿排列整齐与否常跟遗传有关，如果父母身高、体型相差悬殊者，子女牙齿多半不整齐。

2.牙齿大的人，特别是门牙相对比较大的人，通常身体健康、喜食肉类、性欲强烈、第二性特征发育良好。不过，如果拔掉门牙换成假牙的话，很可能内分泌、荷尔蒙分泌会减少。

3.大家知道吗，牙齿和年龄也有密切的关系哦，就像俗话说的，初生则齿未长，年老则齿不生。

4.牙齿好坏经常跟卫生习惯有密切关系，如果常常不刷牙、口腔卫生差，往往容易蛀牙，同时蛀牙也是肠胃虚弱的标记。牙齿发育不良、发生损伤，对人体健康会有不良影响，反之，不健康的身体，也可能导致牙齿发育不全。

5.值得一提的是，上门牙痛的人，通常有心火旺盛之象，下门牙痛的人，通常有虚火上炎、肾水不足之象。

6.如果小朋友乳牙脱落却久不续生长，则代表营养不良、肾气不足。

7.牙齿如果变宽的话可能出现在牙龈萎缩、甲状腺功能亢进、重症糖尿病病人的身上。

保护牙齿的食物

我们吃的食物，都需要经过牙齿的咀嚼，才能吃到肚子里，而美好优雅的形象绝对不容许搭配一口黄牙，因此说一口洁白、健康的牙齿，对我们来说很重要，怎么样才能达到这个目的呢？既然牙齿离不开吃，那就从进食一些可保护牙齿、美白牙齿的食物开始吧！

1、芹菜

纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

2、香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

3、乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

4、无糖口香糖

可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

5、薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

6、水

适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

7、绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。

8、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

9、香菇

所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。

10、芥末

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。