在抖音中听抖音功能的操作步骤如下：

打开抖音，点击“我的”，进入我的页面。

点击右上角的“三道杠”，进入设置页面。

点击“通用设置”，进入通用设置页面。

点击“开启抖音时自动播放视频”，使其处于开启状态即可。

这样设置后，在抖音处于开启状态时，将会自动播放视频，当你不方便查看视频内容时，就可以使用听抖音功能。

该功能需要开启“悬浮窗”和“后台弹出界面”权限，建议在使用时不要关闭这两个权限。同时，如果想要更好的使用体验，可以保持抖音在后台运行，不要一键清理或关闭后台。

如果想要关闭听抖音功能，只需要在通用设置页面中关闭“开启抖音时自动播放视频”即可。