在100米短跑比赛中，抢跑被定义为运动员在发令枪响起之前启动的行为。国际田联的规则对于抢跑有明确的定义及处罚措施，在新的起跑规则下，运动员在枪声响起之前0.1秒内离开起跑器的行为都将被视为抢跑。

当发生抢跑时，比赛将被中断，抢跑的运动员会立即受到警告。在当前国际田联赛事规则中，运动员的第一次抢跑会直接导致其被取消本场比赛的资格。这表示运动员必须对自己的起跑反应时做出精确控制，因为任何的疏忽都可能导致被取消比赛资格的严重后果。这一规则变更是在经过深思熟虑，并考虑到比赛的流畅性和公平性之后做出的决定。

这样严格的规定不仅加快了比赛的节奏，减少了重跑对赛事时间表的影响，同时也给运动员带来了巨大的心理压力。他们必须在集中专注和迅速反应之间找到完美的平衡点。赛前的准备和训练就变得尤为重要，细致严格的起跑练习能够帮助运动员在极度紧张的比赛环境中保持冷静，精确掌握起跑的时机。

值得注意的是，此规则的制定并非没有争议，有人认为其对运动员过于苛刻，而另一些人则认为这是对所有选手公平的体现。无疑，这项规则促使运动员在平衡速度与准确性之间，做出了更多的战术考量。

抢跑规则的执行还需要高科技的辅助，起跑器将感应运动员的压力变化，以精确判断抢跑行为。赛场上的每一个瞬间都是对技术与科技的考验，不再仅仅是运动员脚下的力量与速度的竞赛。这种紧张而激烈的竞争环境，正是田径追求极致，不断刷新记录的生动写照。

最终，这些规则和技术要求的结合，加上运动员的不懈努力，绘制出了田径赛场上那些鼓舞人心的瞬间。无论是观众还是运动员本人，这样的比赛规则都让100米短跑这项看似简单却充满技巧的运动，变得更加丰富和扣人心弦。