具体操作步骤如下：

1、在手机上打开手机QQ并登录；

2、找到需要修改聊天背景的QQ好友的聊天窗口；

3、点击该好友的聊天窗口界面右上角的一个头像图标；

4、在新打开的界面中点击聊天背景选项；

5、选择空白背景，点击应用即可。