体毛重是女生觉得很尴尬的一件事，特别是在夏天露腿露手臂的季节就更加的无奈了。体毛重和体内的激素分泌有关，可以通过饮食来调节，避免食用激素多的食物，日常使用的化妆品也要注意。

注意饮食

女生汗毛重可能是摄入的食品雄激素过高，建议多食用当季的蔬菜、水果，不要吃太多反季节的东西，这些食品中都含有大量的催化剂，长期食用，汗毛会越长越重的。

慎选化妆品

有些化妆品中含有铅汞和皮肤激素，一开始使用效果非常好，见效也相当快，但是时间久了，就会产生皮肤对激素的依赖性，一旦不使用，皮肤会反弹甚至恶化，汗毛也会长得多而密。

使用漂白剂

如果只是脸唇部位有一些汗毛的话，可以试一试汗毛漂白剂，在嘴唇和脸部其他汗毛多的地方，漂白下，就不容易被人看出来了。

请人挽面

追求完美的mm们，可以去美容院做一下挽面，这种去脸部汗毛的方法非常好，能够连根拔除，做完后脸部皮肤白皙、话嫩，但是会比较痛，不适合对痛觉敏感的mm.

剃刀刮除

夏天需要具除毛的时候，可以自己在卫生间里，用剃刀对手脚部位处理下过重的汗毛，之后上一些绝毛液即可。