2023年7月份高温天气有多少天是大家闲聊的时候最爱讨论的话题，毕竟近两年因为全球变暖的缘故，每每到了夏季温度都会不断的破新高，这不眼下已经到了立夏了，下面小编就和大家一起看看7月份高温天气还要持续多久才能降温。

2023年7月份高温天气有多少天

7月份高温天气有多少天是很多友友在问的，就以往的情况看大约23天左右，七月份高温天气从7月7日小暑开始到7月31日都是高温天气，每天温度都是35度左右，其中7月就是三伏天里面就占有入伏7月16日，7月26日中伏两个大伏天，大家知道一年当中最热的就是三伏天，所以，7月份是一年当中天气比较热的。

7月份高温天气还要持续多久才能降温

这个要看地方的。7月的高温天气，主要是青藏高压的影响，高压控制下，天气以晴朗少云为主，太阳辐射的增温效果会十分明显，主要是干热,而接下来的八月，则主要是受到副热带高压的影响，副热带高压带来局部热雷雨天气，增加了空气湿度，主要是闷热。

7月份高温天气怎么度过

1、多喝水：多喝水是非常重要的，因为我们很容易在被极端高温天气所浸湿时流失很多水分，及时补充是很有必要的。
2、避开阳光：尽量避免直射阳光，特别是在11点到16点，这些时刻是极端高温天气最严重的时段。最好保护皮肤，可以遮住紫外线，以防止晒伤。
3、穿薄衣物：在极端高温的天气里，穿薄衣物是最佳的选择，尽量棉质、棉麻、亚麻等舒适的质地衣服，以减轻热量的作用。
4、补充水果：在高温天气，补充更多的水果和蔬菜，它们营养丰富，有助于补充体内损失的水分，还能预防中暑。
5、常开风扇：夏天当然要开风扇，营造凉爽的空气，不仅能凉爽身心，还能减轻热量的负担。