去除腿上鸡皮的方法是不要破坏患处皮肤、做好皮肤保湿、温和地去角质、正确的洗澡方式和补充维生素A，鸡皮肤，学名毛周角化症，它是一种常染色体遗传病。除了遗传外，还会由于干燥、缺乏维生素A、紫外线等外界刺激而产生。具体表现为毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被堵塞，形成一粒粒的小凸起。