服用伴侣的安眠药
危险指数4。如果在床上辗转反侧,难以入睡,最好采用数绵羊、听音乐的办法自我催眠,而不要轻易服用伴侣的安眠药。医生开处方时会考虑病人总体的健康状况和其他正在服用的药物,盲目服用他人的药物,副作用风险会更高。
头痛不止,多吃片药
危险指数3。镇痛剂会让身体对药物产生适应性,另外,太多的镇痛药会严重损害肝脏。
忘记服用避孕药:
危险指数1。美国计划生育司副司长瓦内萨.卡林斯说:“忘记一次没有关系,只要接下来的日子坚持定时定量服药,你还是会受到保护。”
戴过期的隐形眼镜:
危险指数5。不要为了省钱继续戴过期的隐形眼镜,即使清洗和消毒,镜片和镜片盒里还会残留大量细菌。严重的话,会导致角膜溃疡、视力下降。
吃抗生素见好就收:
危险指数5。服用抗生素后,即使症状消失,也要坚持吃完剩下的几片。如果不消灭残余细菌,他们会卷土重来。抗生素服用多少、多长时间都有严格规定。