薏米与红糖一起煮着吃并无问题。薏米有很多保健功效：

1、利水渗湿；

2、祛风湿；

3、清热排脓；

4、健脾止泻。

薏米加红糖煮有清热、利水、祛湿的作用，经常煮着喝，对身体有帮助，但薏米性滑利，孕期妇女不可食用。