丰胸是当前众多女性，终极的一种想法，饱满的胸部，不但能提升自己的自信，在任何场合，也能让更多人关注，所以众多胸部扁平的女性，愿意通过饮食来尽快的改善自己不够饱满的胸部，下面就介绍了女性丰胸吃什么效果好，胸部不够挺拔的女性，可以尽快关注一下。

丰胸滋补食谱：

陈皮乌鸡汤

材料：白术、山药、茯苓各15g，陈皮、紫河车粉各7.5g，乌鸡半只，油、盐、姜各适量。

做法：将以上诸药一起放沙锅内煲汤，约90分钟，调味后倒出汤，将紫河车粉放入汤内饮用。

功效：有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性，皱纹减少，乳房丰满，曲线优美。

木瓜鲜奶饮

材料：熟木瓜600g，新鲜牛奶7500g，莲子肉25g，红枣2枚，冰糖适量。

做法：新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

功效：有补益气血，通经活络，健胸丰胸之功。

所以说，女性通过饮食调理就能够丰胸，其效果甚至堪比隆胸手术。

对于女性来说，丰胸其实也不是想象的如此困难，只要通过合理的方法，进行科学的丰胸，不但能保障安全性，同时也能让自己丰胸以后，能让自己胸部挺拔饱满，所以很多胸部不够挺拔的女性，可以考虑以上介绍的饮食丰胸，让自己通过这种方法，让扁平的胸部尽快挺拔起来。