在*经期间，有些人会感觉到身体有些不是很舒服，比如会小腹胀痛，或者有的人会觉得头晕恶心，还有些人会觉得乳腺增生，这些都和*经期间分泌的激素是分不开的，很多时候就是在*经期间才能展现出一些女性的荷尔蒙的分泌，在*经期间出现的一些东西都是正常的，*经期乳腺增生是真的么？

经期乳腺增生是每个女性或多或少会碰到的问题。之所以会发生经期乳腺增生，是因为在整个*经周期中，女性体内的性激素发生着周期性的变化。在*经的前半周期，受卵泡刺激素(FSH)的影响，卵泡逐渐趋于成熟，雌激素水平随之升高，乳腺出现增殖样的变化。这时，便表现为乳腺导管伸展、上皮增生、腺泡变大、腺管管腔扩张，导致管周组织水肿，局部组织充血，因而在这个时期乳房会明显发胀甚至疼痛。

经期乳腺增生，症状比较明显的时候是在*经来潮前3～4天，小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物明显增多，因此许多女性在*经前会感到乳房发胀、变大、紧张而坚实，甚至有不同程度的疼痛和触痛，有时还可触及到肿块。

*经期间，大家一定要注意，不要吃刺激性食物和生冷的食物，要注意适当的补充一下水分，多喝点红糖水有利于补血，不要为了嘴巴不注意身体，要注意饮食习惯，不要随着性子来，要多喝热水，不要不吃饭，*经期间节食对身体是不好的。