搜索你感兴趣的问题
怎么锻炼眼肌
淡笑看过尘世 2024-08-19 17:00:00
推荐回答
淡笑看过尘世 2024-08-19 17:00:01

具体方法为:

1、转眼球顺时针再逆时针,将眼睛向外看;

2、用力睁眼,用力闭眼;

3、将手臂伸直,盯住大拇指上的一个点,慢慢的收回手臂,一直将手放到眼前,眼睛始终盯在那个固定的点上,逐渐的把手臂伸直;

4、每次动作做十次,最后向远处眺望五分钟即可。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com