人的身体的确是非常奇妙的！不管是身体内部器官的有序进行，还是身体内部和外部的相对平衡，都可以说是水到渠成的事情。当然，一些偏差的出现也是在所难免，这就预示着人出现了病症。

这些病症也不是瞬间出现的，总会有一些端倪，警示着你要做好准备！当然，一些微小的细枝末节总会让人不经意间就忽视掉。就拿嘴巴来说，“掌管”着食物的进出，这个地方也成了经常发生事故的“交通要道”，而且还会连累脾胃。

今天，小编就带着大家来看一下身体一旦出现了异样，嘴巴都会有什么样的反应或者是征兆呢？

脾胃失调的信号

口中发酸

口中发酸的情况出现，暗示着人的肝胃不和、肝胃郁热，从而使肝液上溢、胃酸过多。大多是吃了不容易消化的食物或者是饮食过量，不用太过于担心。

如果经常发生口酸的情况，并且你会发现舌苔厚腻、打嗝时有腐臭味等症状，多是脾胃虚弱;如果人的口酸与胃酸上乏有关，同时还有舌头发红、胁肋疼痛等症状，则多半是肝胃不和，这时就要以泻火、和胃有关。

口中发甜

口中发甜，主要是脾胃有问题，多为脾胃湿热、热蒸上溢的外兆;少数为脾虚，虚火迫脾津上溢，久而久之就会发展成糖尿病。

《黄帝内经》中曾有记载，“五味入口，藏于胃，脾为之行，其精气津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者，令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”而此处的“消渴”就是糖尿病额一种症状。

口中发臭

这可能是最被误会的一种情况，也是大多数人理解偏差最大的。事实上，口臭是由胃火引起的。胃腑积热、胃肠功能紊乱、消化不良、肠胃出血、便秘等引起口气上攻及风火或湿热，所以就产生了口臭。

而我们知道，火分虚实，口臭是属于实火的，由胃热引起。胃热引起的口臭，舌质一般是红的，舌苔发黄，建议大家可以喝用萝卜煮的水，消食化瘀，口臭很快就会消除。

胃热引起的口臭多是偶尔发生，如果是经常胃热、消化不良的人，可以尝试着多敲打胃经！

随着人们生活方式的改变，由胃热引起的口臭引起很少，最常见的口臭还是胃寒的原因，这类人多是舌苔普遍发白，口臭时有时无，反复发作;那么对于胃寒引起的口臭，平时就要多喝生姜水。

如果你不幸此时出现了上述的症状，那么你一定会想知道如何去解决吧！一般而言，脾胃失调的概率是极大的。不过不用担心，接下来就为你细细讲来如何对症下药！

食疗调理脾胃

山药

身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾为后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白等。

出现这样的情况也不用担心！可多用山药、扁豆等炖肉吃;有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或多吃苦瓜、黄瓜等青菜。

老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这就需要消食和胃。

大枣

中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大枣，经常吃大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率。

总的来说，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则。忌酸涩，其调养的药膳，以平补为原则，不能一味食用温热补品，以免气温上升而加重身体内热，损伤到人体正气。

结语：肠胃对于我们的食物营养的摄取是相当重要的！一旦肠胃出现了问题，营养得不到充分的满足，那么身体的健康从何而来呢？不过幸好可以通过嘴巴中的一些异常可以察觉出来，当然不止这一种方式，只要多加信息，不仅是肠胃还有身体的健康都是有保障的！