在生活中梨这种水果大家可能都非常熟，对我们的身体保健康是有着非常好的作用。今天小编就为大家详细的来讲一讲有关冰糖雪梨茶的制作方法，如果你比较喜欢吃就赶快来看看吧！

冰糖雪梨茶 材料：

雪梨1个，冰糖1又1/2大匙，水500㏄

做法：

1.雪梨去皮、去核、切片备用。

2.内锅加水冰糖雪梨炖45分钟即可。

3.将作法1的雪梨片、冰糖和水，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

5、饮食健康知识

功效：

1、冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

3、冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

4、冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。

5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

6、冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

7、如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

大家推荐的这几种冰糖雪梨茶的做法你都学会了，在生活中经常饮用冰糖雪梨茶对我们的身体保健可是非常好的，大家赶快找这些方法来做一做吧！