肝脏是重要器官，能够参与到身体的代谢调节过程中，在身体中起着氧化、存储肝糖、分泌蛋白质合成等作用，肝脏在消化系统中会生产出胆汁，对于调节身体很有益处。但是，在生活中我们会发现肝病成了当前不少人防不胜防的疾病，很多人患上肝病。在工业发达城市，更多的人肝脏会出现问题。

造成这样的情况一方面是因为外界环境的原因，空气污染成了当前人们揪心的事情，空气的粉尘颗粒物要是过多，是会在人们呼吸的时候进入到呼吸道，影响到呼吸，在肝脏部位形成沉淀，对肝脏造成很大的伤害;另一方面则是人们饮食的不科学，很多食物中其实有过多的污染物，这样的污染物要是摄取过多对于健康是有伤害的。其实，就观察身体来说，要是出现了这样的现象，暗示你应该保护肝脏了，下面来看看。

1、黝黑的皮肤

皮肤的好坏，人们能够一览无余的看出来，粉嫩的皮肤是人人渴望得到的，但是，真正达到这样状态的皮肤少之又少，更多的时候，皮肤会显露出一种黝黑的颜色。并且，这样的黝黑会让人一眼就看出身体出现病变。

而出现这种颜色的皮肤往往是因为肝脏出现病变导致的，这是因为肝脏是身体的排毒器官，身体中毒素的排出，需要肝脏的参与，肝脏在进行新陈代谢的时候，会把身体中的杂质排出体外，但是，当新陈代谢出现紊乱，则会在皮肤显现出来，造成皮肤表面变得非常黝黑。

以我们摄取食物中的铁元素来说，肝脏对于铁元素有着非常重要的作用，积蓄在身体中的铁元素遭到了代谢紊乱是会影响到肝细胞的正常运行，肝细胞遭到了破坏，是会加重血液中铁元素的流动，造成血液中铁的含量增多，导致脸色变黑。

对于男性来说，饮食不规律往往会在皮肤上显现出来，而对于经期紊乱的女性来说，也是会常常出现这样的情况，当察觉到脸色变得黝黑，一定要警惕是不是肝脏受到了伤害，并且要及时的进行保护肝脏。

2、较多的粉刺

粉刺、痤疮是当前不少青年人懊恼的事情，有了这样的情况对于青年人的交际都有非常大的影响，粉刺是一种慢性炎症的皮肤病，对于青春期的男女特别的“钟情”。

其实，粉刺的产生往往是因为身体中皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染、炎症导致的。进入青春期，会让人们体内雄性激素的含量迅速提升，会促进皮脂腺的发育，产生大量的皮脂，同时，毛囊皮脂腺导管发生异常会造成堵塞，皮脂排出出现障碍，形成了粉刺。

身体中的黄体荷尔蒙对于皮脂的分泌有非常大的影响，但是，肝脏却会破坏黄体荷尔蒙，让黄体荷尔蒙失去平衡，肝脏功能降低会造成皮脂分泌不断的增多，最终，导致粉刺的产生。

3、食欲不振

饮食是保健身体的前提，合理饮食，能够让你得到健康的身体。但是，在生活中有些时候，即使是最喜欢的食物摆在面前，不少人还是很少去食用的，造成这样的情况往往就是食欲不振引起的。而有这种食欲不振的情况，则是肝脏出现了问题。

肝脏是身体最大的消化腺，肝脏功能不好的人消化能力是要远远弱于正常人的，当肝脏出现“超载”的情况，是会有食欲不振的感觉。同时，还会有食后胀满、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

4、视力不好

在生活中，很多人的视力越来越差，戴眼镜成了常态，不戴眼镜的人很少。但是，你知道吗？造成视力低下，和肝脏功能有非常大的影响。

肝功能减弱会造成身体维生素代谢出现紊乱，这样的维生素会导致夜盲症的发生，进而导致视力更差。

5、犯困

春天，犯困的人有很多，犯困是一种生理作用，出现犯困其实是因为肝脏出现问题导致的，肝功能不好的人往往是因为肝细胞受到了伤害，而这样的肝细胞受到伤害会导致血清转氨酶的含量增高。

而能够抑制这种转氨酶的胆碱酯酶的含量会减少、降低，胆碱酯酶是一种能够调节身体的物质，这种物质要是过少是会造成身体免疫力下降，进而会让人有困倦的感觉。

结语：通过上面关于身体出现一些病变的简单描述，相信大家对于这样的表现状况有了更多的了解，这样的情况在很多人看来很常见，却不想，对于健康是有伤害的，是能够显明你的肝脏出现了病变，希望大家能够多多注意，在以后的生活中多多的观察，通过这些方面来知道身体出现哪些问题，保护肝脏的同时，获得健康的身体。