在我们的生活中，特别是因为气候的关系天气燥热的时候很多人容易上火，生活中经常喝一些去火的茶，对身体的保健也是有好处的。所以今天小编就为大家详细的来推荐几款降火的营养茶。

金银花简介

金银花味甘性寒，有清热解毒，凉血止痢，收敛利尿与抗菌，消炎的功效，对风热感冒，咽喉肿痛，肠胃湿热等症都有一定的疗效。在夏天饮用金银花茶，有宣散的作用，可清利头目，有效改善头晕眼花的现象。

另外，每天饮用适量金银花茶，也能预防女性*道感染与子*糜烂等生殖系统问题，彻底保健女性生殖健康。还有其对急性肠炎也有疗效。

保健功效金银花清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，缓解上火导致的牙龈肿痛，对外感发热、咳嗽、肠炎、咽喉肿痛、感冒、预防乙脑、流脑、暑热烦渴、慢性肠炎、风湿性关节炎、鼻窦炎、红眼病等都有较好的作用。

饮用方法每次取3～5克（根据自身情况适量冲泡），沸水冲泡3--5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

金银花的四大美容效果：

lt;lt;御香飘渺录gt;gt;曾记载慈禧太后用金银花汁液洗面保养肌肤、养颜美容的故事。另外乾隆御用的宫廷秘方《延寿方》即是以金银花为主的。

1、清热排毒祛痘：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

2、营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白

3、化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

4、补水美白抗皱：金银花能够抵抗紫外线辐射，充分补充水份，有效抵抗各种皱纹。

通过上面的介绍我想大家已经对于，去火美味的茶了解清楚了。当季节处于比较热的时候，如果您经常容易上火，就赶快在家里准备好这些茶常喝，一定会可以去火对你的身体保健也有好处。