淘米水的健康功效别忽略！

淘米水的健康功效别忽略！

很多人将淘米后的淘米水顺手倒掉，殊不知，这白花花的淘米水并非是淘米后的废水，其实还有着诸多的用处，倒掉实在可惜！到底淘米水有什么功效呢？和小编一起看看吧！

1、护肤神器

（1）淘米水洗手

主妇们虽然天天累成狗变成黄脸婆，但你仔细观察一下，那些最常淘米的主妇，双手的皮肤竟比其他部位的肌肤更为白滑干净。咋回事呢？原来这又是淘米水的一大功效！将淘米水装进瓶子中，当你手脏时顺手倒点出来洗，既能去除污渍，又能滋润保养皮肤，一举两得。

（2）淘米水洗脸

主妇们每天从早忙到晚，忙成黄脸婆，忙出痘痘、斑斑、点点、黑头。想要美美哒，不妨每日早晚两次用淘米水清洁面部。长期坚持用淘米水洗脸，即美肤又养颜，让斑点、黑头、痘子通通从脸上滚出，还不会引起过敏哦！淘米水实乃护颜神器呀！

2、保健防病

（1）淘米水防瘙痒

痒痒痒，虽不是大问题却足以让人捉狂不已！这时候用淘米水加食盐煮开，擦擦瘙痒之处会起到缓解之效。淘米水能调整皮肤表面酸碱度，阻碍病原微生物生长进度，还能清洁皮肤，可用于防治皮肤瘙痒。

（2）淘米水除口臭

曾经有一个老中医说过，口臭可用淘米水来治，特别是口腔清洁不到位者。这是因为，淘米水功效多多，消炎、杀菌、清洁都不在话下，还有吸附能力。我国某些地区还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯，可见，淘米水除口臭真不是盖的。

（3）淘米水养脾胃

淘米水能和脾胃扯上关系，是因为淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等多种养分。喝上一碗煮开后的淘米水，除了保护胃黏膜，还能消积和改善消化不良。