肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，那么怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢？肾阴虚主要怕热，肾阳虚主要怕冷，除此之外，还有其他区分方法，下面为大家一一介绍。

怎么区分肾阴虚和肾阳虚

肾阴虚临床表现

腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳*、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

肾阳虚临床表现

腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱;或阳*，早*，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

观寒热

肾阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热;肾阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

观舌相

肾阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄;肾阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

观面色

肾阴虚者，颧红，脸是绛色;肾阳虚者，面色青白无光。

观精神

肾阴虚者，燥热不安，易发火;肾阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。

观病痛

肾阴虚者，腰酸;肾阳虚者，腰痛。