我们长期喝电热水壶烧的水，对身体有什么影响吗？提醒大家，需要注意这3点，几个建议也要听一下。

电热水壶已成为现代家庭中不可或缺的小家电之一，其便捷性和高效性在日常生活中的使用频率颇高。然而，我们是否充分考虑过，每日通过电热水壶烧制的水质安全性与健康性？是否有些细节被我们忽略，实则应当予以重视？今天小编将从几个方面，探讨电热水壶使用过程中应注意的问题。

注意事项一，购买电热水壶时，我们需要关注其材质。若产品未标注304或316，则应尽量避免购买。高锰钢是一种常见的电热水壶制作材料，然而，其并非耐热材质，长时间使用可能会释放超标的重金属，从而对身体健康产生负面影响。因此，在选购电热水壶时，应选择符合行业标准的304、316食品级别产品。

注意事项二，使用电热水壶时，一些朋友习惯先打开水壶开关再插上电源，这种做法其实是不正确的。这样操作容易导致电热水壶内部的配件烧坏，存在一定的安全隐患。因此，每次烧水时，我们应先插上热水壶的电源，然后再打开热水壶的开关。这些细节不仅关乎热水壶的使用寿命，还能预防不必要的安全风险。

注意事项三，避免饮用千滚水，千滚水是指反复煮沸的水，这种水在放凉后再进行加热或多次加热。由于千滚水中含有大量的亚硝酸盐成分，它与血液中的铁元素发生反应，形成铁血红蛋白，使血液失去携氧能力，严重时甚至可能出现中毒症状。因此，强烈建议大家不要饮用千滚水。虽然千滚水中的亚硝酸盐含量可能并不高，但长期忽视这一问题并长期饮用千滚水，当亚硝酸盐剂量累积到一定程度时，可能会对身体造成损害。

那么电热水壶烧得水安全吗？电热水壶是利用电热元件使水温升高。这些元件一般由金属材料制成，具有很高的热效能。当电流通过时，电阻会产热，热能通过水壶传输给水分子，从而达到烧水的效果。一般来说，使用电热水壶烧水是相对安全的，即使有一些微乎其微的潜在危害，但前提是我们选择符合标准的热水壶。

关于电热水壶的使用，最常见的问题是壶底会产生水垢。那么产生了水垢之后煮出来的水还能喝吗？水垢实际上是水在加热过程中，水中溶解的钙、镁离子与部分酸根离子混合形成的碳酸钙、碳酸镁等不溶于水的沉淀物。这些沉淀物长时间累积便形成了我们看到的水垢。水垢会影响水的导热性，使需要更多的电能进行加热，而且也会使里面的沉淀物加厚，因此，为了确保最佳的导热性能和节省电力消耗，建议定期清洗电热水壶内壁和底部的水垢。