读写能力，可从以下几个方面考虑：

1、提高词汇量，多记单词，多尝试各种方法，寻找最适合自己的。

2、多读外文资料，可时常的大声读出来，提高自己的发音，加深印象。

3、写的能力，多记些优美的长句子对任何作文都有帮助。按照一定的逻辑顺序组织，多尝试去写。

4、最重要的是兴趣，看些有意思的美剧，对提高英语学习兴趣会有帮助。